婴幼儿什么时候开始补充维生素D
发布时间 ：2023-12-31
来源 ：莱思纽卡
婴儿出生后,应该在出生后数日就开始补充维生素D。尽管刚出生的婴儿是最需要营养的时候,但是家长不应该胡乱补充营养,因为过量摄入维生素D并不一定会对宝宝健康造成负面影响。怀孕妈妈维生素D营养状况适宜,通常可以满足其新生儿2周内的需要。然而,有关研究表明,大部分孕妇有维生素D缺乏或不足,这导致不能提供适宜量的维生素D来满足其新生儿生后2周内的需要。因此,多数国家建议新生儿出生后数日即开始补充维生素D。
如果想要补充维生素D,可以考虑吃莱思纽卡维生素D3滴剂,适合零岁宝宝可用,可以促进骨骼正常钙化,对宝宝骨骼发育有好处。不同年龄段儿童补充维生素D的剂量应至少为400U/d。美国儿科学会建议新生儿出生数天内即开始补充维生素D,当不能从阳光照射或强化食品中获取充足的维生素D时,学龄期继续补充维生素D直到青春期。中国居民膳食营养素参考摄入量推荐维生素D摄入量为400U/d。
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婴儿出生后,应该在出生后数日就开始补充维生素D。尽管刚出生的婴儿是最需要营养的时候,但是家长不应该胡乱补充营养,因为过量摄入维生素D并不一定会对宝宝健康造成负面影响。怀孕妈妈维生素D营养状况适宜,通常可以满足其新生儿2周内的需要。然而,有关研究表明,大部分孕妇有维生素D缺乏或不足,这导致不能提供适宜量的维生素D来满足其新生儿生后2周内的需要。因此,多数国家建议新生儿出生后数日即开始补充维生素D。
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宝宝是否需要补充维生素D？
通常情况下,新生儿从出生第15天起就需要补充维D。不过,最好不要给宝宝过量服用维生素D类营养补充剂，因为过量摄入会影响宝宝的健康。如果宝宝还在吃母乳,可以通过乳母增加营养来补充宝宝体内所缺乏的维生素D。
