为什么宝宝容易缺钙
发布时间 ：2023-11-26
来源 ：莱思纽卡
宝宝容易缺钙，这是很多家长都关心的问题。下面就来说说宝宝什么容易缺钙。
1. 摄入不足：母乳和配方奶是宝宝最好的钙源。如果宝宝饮食单一，摄入的钙质不足，就容易缺钙。
2. 吸收不良：宝宝的肠胃功能尚未发育完全，对钙的吸收能力较弱，容易造成钙的流失。
3. 疾病影响：宝宝生病时，身体需要更多的钙来支持免疫系统和修复受损组织，如果钙摄入不足，就容易缺钙。
4. 遗传因素：如果宝宝的父母有缺钙史，宝宝也容易缺钙。
预防和解决的方法
1. 合理饮食：家长应该为宝宝提供多样化的饮食，保证足够的奶制品、蔬菜、水果和豆制品等。同时，适当补充维生素D，促进钙的吸收。
2. 适量户外活动：阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙的吸收和利用。家长可以带宝宝到户外活动，接受适当的阳光照射。
3. 合理补剂：如果宝宝确实缺钙，建议宝宝可以适当补充莱思纽卡钙滴剂，但也要注意不要自行给宝宝服用过多的钙剂，以免造成不必要的副作用。
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