新生儿维生素D和AD可以一起补吗？

发布时间：2023-11-26

来源：莱思纽卡

　　维生素D和AD都是对宝宝生长发育非常重要的营养素，缺乏它们会导致一系列的健康问题，比如佝偻病、夜盲症、免疫力低下等。那么，新生儿应该如何补充这两种维生素呢？它们可以一起补吗？有没有什么注意事项呢？

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　　首先，我们要明白，维生素D和AD的来源有两种，一种是食物，一种是制剂。食物中，维生素D主要存在于动物性食物，如鱼类、蛋类、奶制品等，主要存在于动物肝脏、蛋类、橙红色的植物性食物，如胡萝卜、南瓜、柿子椒等。制剂中，维生素D和AD通常是以滴剂或胶囊的形式存在，可以在医生的指导下给宝宝服用。

　　那么，新生儿是否需要补充维生素D和AD呢？这要根据宝宝的喂养方式和营养状况来判断。一般来说，有以下几种情况：

　　1.如果宝宝是纯母乳喂养，那么需要每天补充维生素D和AD，因为母乳中的维生素D和A的含量很低，不能满足宝宝的需要。每天推荐补充维生素D 400-800 IU， 1500-2000 IU。可以选择维生素AD复合制剂，也可以分别补充维生素D和A的单一制剂。如果选择维生素AD复合制剂，要注意维生素A和D的比例，一般建议是3:1或4:1，即维生素A的含量是维生素D的3倍或4倍。如果选择分别补充维生素D和A的单一制剂，要注意不要超过推荐量，以免造成维生素过量的问题。

　　2.如果宝宝是纯奶粉喂养，那么不需要额外补充维生素D和A，因为奶粉中已经添加了足够的维生素D和A，能够满足宝宝的需要。但要注意，奶粉的配制要按照说明书的比例，不能过稀或过浓，否则会影响维生素的摄入量。

　　3.如果宝宝是混合喂养，即既有母乳又有奶粉，那么要根据宝宝的实际摄入量来判断是否需要补充维生素D和A。一般来说，如果宝宝每天的母乳量少于500毫升，那么需要补充维生素D和A，补充量要根据母乳和奶粉的比例来调整。如果宝宝每天的母乳量大于500毫升，那么不需要额外补充维生素D和A，因为母乳和奶粉中的维生素已经足够了。

　　4.如果宝宝已经开始添加辅食，那么要根据宝宝的食物摄入情况来判断是否需要补充维生素D和A。一般来说，如果宝宝每天能够摄入足够的动物性食物和橙红色的植物性食物，那么不需要额外补充维生素D和A，因为食物中的维生素已经充足了。如果宝宝有挑食、偏食或膳食结构不合理的情况，那么需要补充维生素D和A，补充量要根据宝宝的营养状况和医生的建议来确定。

　　新生儿是否需要补充维生素D和AD，要根据宝宝的喂养方式和营养状况来判断，不能一概而论。如果需要补充，要选择合适的制剂和剂量，避免过量或不足。如果不确定，可以咨询专业的儿科医生或营养师，为宝宝的健康成长提供科学的指导。

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