宝宝缺铁有哪些危害？
发布时间 ：2023-11-25
来源 ：莱思纽卡
正常新生儿早期，体内铁储存可维持出生后2~3月的生理需要，生理性溶血释放的铁被重新利用，对外源性铁的需求少，但随着婴儿快速生长发育，血容量迅速增加，机体储存铁逐渐消耗，婴儿对铁的需求量增加。宝宝缺铁有哪些危害？会直接影响宝宝的发育。
6月龄后，尤其是纯母乳喂养已不能完全满足婴儿对铁的营养需要。如果不及时添加含铁丰富的辅食，婴儿就有缺铁的风险，继续发展就易发生缺铁性贫血。宝宝缺铁有哪些危害？人体缺铁时会降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能、免疫功能和循环功能等紊乱。
儿童缺铁性贫血多出现生长迟缓，活动能力下降，注意力不集中，学习效率低下，易患感冒、气管炎等上呼吸道感染疾病。2岁以下的宝宝铁缺乏，短期可影响宝宝生长发育，长期则会导致宝宝的记忆力和认知功能减退，即使补充铁后也难以恢复。婴儿期的铁缺乏更可导致不可逆的神经发育损伤，这一影响可持续至成年，后续补铁后该影响也是无法弥补的。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，0~6月龄婴儿每日铁的适宜摄入量为0.3mg/d，7~12月龄婴儿每日铁推荐摄入量为10mg/d，1~3岁儿童每日铁推荐摄入量为9mg/d。铁摄入量包含所有通过膳食摄入的铁和铁补充剂。补铁剂可以选择液体铁来补充，每毫升的铁含量是5毫克，吸收快。
宝宝缺铁有哪些危害？它的危害还是很大的，所以说这些基本的危害是要注意的，日常是要及时的补充好铁元素的。
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