宝宝缺锌怎么补？科学方法不要过量
发布时间 ：2023-11-22
来源 ：莱思纽卡
一听到自家的娃缺锌，家长肯定是要及时的给孩子补锌了，那么宝宝缺锌怎么补？一定要采用科学的方式，不要过量补锌。
儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。
宝宝缺锌怎么补？让孩子食用含锌量较高的食物。进行母乳喂养的孩子，如果出现有缺锌的情况，妈妈们可以通过自身多食用含锌量较高的食物，令母乳中的锌含量适当提高，这样宝宝也就能通过吮吸母乳来获得更多的锌。
切记盲目补锌对孩子有害。过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。 而且会削弱免疫功能，锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用，在正常情况下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制，所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多，会导致免疫功能受损，抗病能力减弱。
宝宝缺锌怎么补？不是很严重的缺锌，可以通过食物来补充，如果比较严重了，那么就不能仅仅是通过食物补充了，还要通过补锌剂，液体锌吸收率95%，锌含量高，适合宝宝补锌。
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