孩子缺锌要补多久？
发布时间 ：2023-11-16
来源 ：莱思纽卡
在检查出孩子缺锌之后，家长都在相机一切办法给孩子补锌，但是孩子缺锌要补多久？一定要注意具体的补锌时间。
药补三个月
孩子缺锌要补多久？宝宝补锌，给孩子补充锌剂等药物时，补锌一个月为一疗程，一般三个月会达到效果，药补建议选择对肠胃没刺激，吸收更高的液体锌，这个补锌效果很不错，它是甘氨酸螯合锌，更好吸收。还要注意补充锌剂4-5周后，如果症状没有减轻应及时去看医生。剂量过大可引起恶心、呕吐、胃部不适等消化道刺激症状。
食补6个月
一般来说食补比较慢，再加上每个有的肠胃吸收能力不，也是因人而异的，但一般都要5-6个月左右，食补可以常吃这些：乳类、鱼、肉类、牡蛎、坚果类、动物肝脏等，这些含锌量丰富。
孩子缺锌要补多久？在把缺失的锌补充好之后，也不是就不用补锌了，如果不注意补充，还会缺锌，不过这个阶段就是预防，所以补锌量不要太过，保持一个基本的量就可以了。
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