怎么给宝宝服用铁剂？这3个注意事项要谨记
发布时间 ：2023-11-16
来源 ：莱思纽卡
很多家长已经开始给孩子服用铁剂来补铁了，怎么给宝宝服用铁剂？这3个注意事项要谨记，接下来就详细的看看吧。
（1）宝宝服用铁剂的期间，要注意饮食搭配
怎么给宝宝服用铁剂？维生素 C 可以很好的促进铁的吸收，服用铁剂期间，可以多吃些富含维生素 C 的蔬菜水果。含钙高的食物、富含植酸的食物、卵黄高磷蛋白食物，会影响铁的吸收率，需要避免和铁剂同时吃，建议避开 1～2 小时。
（2）牙齿变色、黑便、便秘，都是服用铁剂后的正常现象：
部分铁剂会导致宝宝牙齿被染色，建议服用铁剂后立即给宝宝漱漱口，或者使用吸管服用。铁剂还可能会导致宝宝肠蠕动减少而引起便秘，且排出黑便，停用铁剂之后一般就会恢复正常。如果便秘严重，可以更换一种铁剂。
（3）选择好吸收的铁剂
怎么给宝宝服用铁剂？在服用铁剂的时候，要选择好吸收，同时喂养也比较方便的铁剂，液体铁就是很好的选择，本身的铁含量就很高，而且滴管设计，方便喂养，综合的吸收是90%。
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