早产宝宝怎么补铁？
发布时间 ：2023-11-12
来源 ：莱思纽卡
早产宝宝由于提前出生，可能会存在较低的铁储备。铁是身体正常发育和功能所必需的营养素，因此早产宝宝通常需要额外的铁补充。早产宝宝怎么补铁？快来看看这些方法。
早产宝宝怎么补铁？母乳中含有一定量的铁，但早产宝宝可能需要额外的铁支持。妈妈可以通过增加自己的铁摄入量，来增加母乳中的铁含量。
铁补充剂
早产宝宝可以通过医生的建议使用铁补充剂来满足其铁需求。补充剂通常以液体或颗粒形式提供，并根据宝宝的年龄和体重进行剂量调整。液体铁是更好吸收的，吸收率在90%，同时每毫升补铁5毫克。
食物补充
在适当的年龄后，早产宝宝可以逐渐引入含铁丰富的固体食物。例如，红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等都是良好的铁来源。
早产宝宝怎么补铁？无论何种方式补充铁，都建议是符合宝宝的实际情况的，不能缺铁，但是也不能过量补铁。
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