宝宝补充dha可以吃鱼吗?
发布时间 :2023-11-12
来源 :莱思纽卡
经常吃鱼的好处包括补充蛋白质、促进大脑和视力的发育、提高免疫力,坏处包括消化不良及过敏等。宝宝补充dha可以吃鱼吗?这是辩证的,一起来看看。
1、好处
宝宝补充dha可以吃鱼吗?由于鱼类富含动物蛋白,肉质细嫩,易于吸收。通过吃鱼,可以给身体补充优质蛋白质。鱼类富含dha,人体内的dha大多存在于大脑和视网膜中,经常吃鱼可以促进大脑和视力的发育。鱼类还含有大量蛋白质、氨基酸等成分,容易被人体吸收,有助于提高其免疫力和抵抗力,防止身体受到细菌和病毒的攻击。
2、坏处
如果患者长期大量吃鱼,鱼中含有大量的脂肪和蛋白质等营养物质,可能会给胃肠道造成负担,使患者出现腹痛、腹胀、腹泻等症状,引起消化不良。患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物。除此之外,鱼还携带蛋白质过敏原,进入人体后会产生具有人体免疫系统功能的抗体,使患者产生免疫反应和过敏现象。患者可以在医生的指导下,服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
宝宝补充dha可以吃鱼吗?由此可见对于小宝宝来说,吃鱼的风险还是比较大的,如果想要补充dha,选择藻油dha来补充,不含EPC更安全,不会对身体造成负担。
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