儿童缺铁性贫血怎么办？

发布时间：2023-11-08

来源：莱思纽卡

　　儿童缺铁性贫血怎么办？这是一个很多家长关心的问题，因为缺铁性贫血会影响孩子的生长发育、免疫力和学习能力。缺铁性贫血是指由于铁摄入不足或铁利用障碍，导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少，造成红细胞数量和质量下降的一种贫血。儿童缺铁性贫血的原因有多种，包括饮食不均衡、生长发育速度快、慢性失血、慢性感染、消化吸收障碍等。那么，如何有效地预防和治疗儿童缺铁性贫血呢？以下是一些建议：

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　　1.预防缺铁性贫血的关键是保证孩子摄入足够的铁。根据不同年龄段的儿童，每日推荐的铁摄入量不同。一般来说，7至12个月的婴儿需要11毫克的铁，1至3岁的幼儿需要7毫克的铁，4至8岁的儿童需要10毫克的铁，9至13岁的儿童需要8毫克的铁，14至18岁的女孩需要15毫克的铁，14至18岁的男孩需要11毫克的铁。家长应尽可能地给孩子提供富含优质蛋白、铁和、C、D的食物，如瘦肉、鱼、肝肾、蛋黄和新鲜蔬菜等。对于6个月以后开始添加辅食的婴儿，应选择含铁丰富的食物，如动物血和肝脏、铁强化谷物和豆类等。另外，维生素C有助于促进膳食铁的吸收，所以可以在吃含铁食物时搭配柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C的食物。

　　2.对于已经出现缺铁性贫血的儿童，除了调整饮食外，还需要在医生的指导下服用适量的铁剂治疗。一般来说，口服补铁剂是治疗缺铁性贫血的一线选择，它可以提高血红蛋白水平，并恢复体内的铁储备。口服补铁剂有多种剂型和剂量，如硫酸亚铁、多聚麦芽糖铁等。医生会根据孩子的年龄、体重和贫血程度来确定合适的药物和用法。一般来说，口服补铁剂应在空腹或餐前半小时服用，并与维生素C一起服用以增加吸收效果。口服补铁剂可能会引起一些胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、便秘或腹泻等。如果出现这些情况，可以减少每次服用量或改为餐后服用，并多喝水或吃富含纤维的食物来缓解症状。如果口服补铁剂不能耐受或无效，医生可能会建议使用肠外补铁剂，如静脉注射或肌肉注射的铁剂。无论使用哪种补铁剂，都应该定期复查血常规和铁代谢指标，以评估治疗效果和副作用。

　　3.除了补充铁，还应该找出并治疗导致缺铁性贫血的原因。有些儿童的缺铁性贫血是由于慢性失血、慢性感染、消化吸收障碍等疾病引起的，这些疾病可能需要进一步的检查和治疗。例如，如果儿童有胃肠道出血的迹象，如黑便、便血或呕血等，应及时进行胃肠道内镜检查以排除溃疡、息肉、肿瘤等可能的出血源。如果儿童有慢性感染的表现，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时进行相关的实验室检查和影像学检查以确定感染部位和病原体，并给予相应的抗感染治疗。如果儿童有消化吸收障碍的表现，如腹胀、腹泻、体重下降等，应及时进行小肠活检或其他检查以排除乳糜泻、小肠结核等可能的病因，并给予相应的营养支持和药物治疗。

　　儿童缺铁性贫血是一种可以预防和治疗的营养不良疾病。家长应注意孩子的饮食结构和生长发育情况，并定期进行体检和筛查。如果发现缺铁性贫血的迹象，应及时就医并遵循医嘱进行合理的补铁治疗。同时，还应积极寻找并治疗导致缺铁性贫血的原因，以防止贫血反复发作或加重。

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