早产儿要补铁吗？
发布时间 ：2023-10-30
来源 ：莱思纽卡
早产儿要补铁吗？这是很多早产儿家长关心的问题。早产儿是指在妊娠28周至37周之间出生的婴儿，由于他们没有在母体中完成足够的铁储备，而且出生后的生长速度较快，所以他们很容易发生缺铁性贫血。缺铁性贫血是一种由于铁摄入不足或者铁吸收障碍导致的血红蛋白合成不足的贫血，它会影响早产儿的体格发育、免疫力、认知能力和情绪稳定等方面。因此，早产儿需要及时补充铁剂，以预防或治疗缺铁性贫血。
那么，早产儿应该如何补充铁剂呢？一般来说，有以下几个方面需要注意：
1.补充时间：早产儿应该在出生后2周开始补充铁剂，直到矫正年龄1周岁。矫正年龄是指按照预产期计算的年龄，而不是实际出生的年龄。例如，一个在孕34周出生的早产儿，在出生后6个月时的矫正年龄是4个月。
2.补充剂量：早产儿每天应该补充2~4mg/（公斤·天）的铁元素，不超过15mg/天。铁元素是指纯铁的含量，不同的铁剂含有不同比例的铁元素，因此需要根据铁剂的说明书计算正确的剂量。例如，硫酸亚铁片每片含有60mg的硫酸亚铁，相当于20mg的铁元素，那么一个5公斤重的早产儿每天需要服用半片硫酸亚铁片。
3.补充方法：早产儿应该在两餐之间服用铁剂，以减少胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、便秘等，并增加铁的吸收率。同时，可以与维生素C一起服用，因为维生素C可以促进非血红素铁（植物性食物中的铁）转化为易吸收的二价铁。另外，要避免与牛奶、茶、咖啡等食物同服，因为这些食物中含有钙、鞣酸等物质，会影响铁的吸收。
4.补充效果：早产儿在开始补充铁剂后10天左右，可以进行血常规检查，观察血红蛋白和红细胞指数等指标是否有改善。如果没有明显改善，可能需要调整剂量或更换其他类型的铁剂。如果有明显改善，应该继续服用至少3个月，以恢复正常的铁储备。
除了服用铁剂外，早产儿还应该通过饮食来补充富含铁的食物。一般来说，动物性食物中的血红素铁（如肝脏、红肉、鱼类等）比植物性食物中的非血红素铁（如菠菜、木耳、豆类等）更容易被人体吸收，因此应该优先选择动物性食物。另外，还可以选择一些添加了铁的食品，如铁强化的米粉、麦片、面包等。在添加辅食的过程中，要注意食物的多样性和均衡性，避免挑食和偏食，保证早产儿的营养需求。
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