五个月宝宝需要补铁吗？
发布时间 ：2023-10-30
来源 ：莱思纽卡
五个月宝宝需要补铁吗？这是很多父母关心的问题。铁是儿童生长发育必需的营养物质，但一些孩子的铁含量不足，可能会导致铁缺乏或缺铁性贫血，影响孩子的健康和智力。那么，如何判断宝宝是否缺铁，以及如何给宝宝补铁呢？本文将为您提供一些有用的信息和建议。
首先，我们要了解宝宝的铁需求量和风险因素。足月的婴儿在出生时储备了大量的铁，通常可以满足他们4~6个月的成长需求。所以对足月的宝宝来说，在添加辅食之前是不需要额外补充铁的（早产儿或妈妈孕期严重缺铁的除外）。6个月以后，宝宝体内铁储备量开始不足，需要从辅食中获取更多的铁。如果宝宝不能从辅食中获得充足的铁，在6至9个月时就会有缺铁的风险。
那么，哪些宝宝有缺铁的风险呢？根据卫生部《儿童营养性疾病管理技术规范》2012年，以下情况的宝宝需要特别注意：
1.早产或低出生体重儿。应从4周龄开始补铁，剂量为每日2 mg/kg元素铁，直至1周岁。
2.纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿从4月龄开始补铁，剂量为每日1 mg/kg元素铁；人工喂养婴儿应采用铁强化配方奶。
3.每天饮用超过710毫升（24盎司）牛奶、羊奶或豆奶的1至5岁儿童。
4.患有慢性感染或限制饮食等某些健康状况的儿童。
5.接触铅的儿童。
6.含铁丰富的食物摄入不足的儿童。
7.超重或肥胖症儿童。
其次，我们要学会判断宝宝是否缺铁。缺铁可能会导致贫血，即血液中缺乏足够的健康红细胞。贫血会影响氧气在身体内的运输，导致身体机能受损。贫血的体征和症状包括：
1.皮肤苍白
2.手脚冰凉
3.生长发育缓慢
4.食欲不振
5.异常快速呼吸
6.行为问题
7.频繁感染
8.异常渴望非营养性物质，例如冰、泥土、颜料和淀粉
如果您的孩子存在上述症状，或者有缺铁的风险因素，请咨询医生。医生通常可以通过血常规检查早期发现缺铁性贫血。根据世界卫生组织（WHO）最新采用的贫血诊断标准，血红蛋白浓度下限分别为6个月~5岁：110g/L ；5~12岁：115g/L 。
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