新生儿抬头训练如何进行
发布时间 ：2022-03-09
来源 ：莱思纽卡
抬头运动是婴儿运动训练的第一课，进行地越快越好。因为抬头训练不仅可以锻炼颈部和背部肌肉，还可以促进婴儿更早地抬起头，扩大婴儿的视野。具体方法如下：
1.竖着抱的时候抬起头。喂完宝宝后，你可以把他垂直地抱起来，让他的头靠在你的肩膀上，然后轻轻地让宝宝的头直立一会儿，以训练宝宝颈部肌肉力量的发展。然而，在做这个动作之前，最好轻轻拍拍宝宝的背部，让他打嗝，防止刚吃完牛奶就溢出来。每天训练4~5次可以促进宝宝尽快抬头的能力。
2.俯卧仰视。在给婴儿喂两次奶之间做出选择。让孩子每天趴一会儿。注意把床铺得尽可能硬。你可以用玩具逗他抬头看。这种方法可以在婴儿出生后十天内进行，但时间不能太长，以免小家伙太累。
3.坐着的时候抬起头。这种方法可以在宝宝满月后进行。父亲或母亲先抱着婴儿，让他坐在一只前臂上，让他的头和背贴在他的胸前，然后用另一只手抱着婴儿的胸前，让婴儿面对前方广阔的空间，让他观看更多新奇的事物。这不仅可以让宝宝积极练习抬头的能力，还可以激发他观看事物的兴趣。
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