这8种宝宝最易缺锌，家长需注意
发布时间 ：2023-10-27
来源 ：莱思纽卡
有以下8种情况的宝宝是最容易缺锌的，家长在日常生活中要多多注意!
1. 腹泻的宝宝
长期缺锌可触发宝宝经常腹泻，而腹泻期锌又会大量流失，肠道的修复也需要锌的参与，不及时补充缺锌会越来越严重。
当宝宝总是反复腹泻、腹泻难恢复和出现急性胃肠炎时，都可适当补锌，能帮助宝宝提高肠道免疫力，缩短腹泻周期。
2. 厌食、偏食的宝宝
偶尔厌食、偏食可能与食物安排的种类不够丰富、宝宝的心情不佳等因素有关。如果你发现宝宝总是厌食、偏食，如小些的宝宝奶量不足，大些的不爱吃鱼吃肉，多是缺乏锌的。
一般来说，偏食是缺锌之因，而厌食是缺锌之果。缺锌会阻碍味觉蛋白和消化酶的合成，使食欲下降，厌食偏食又导致锌的摄入进一步减少，进入恶性循环。
对食欲差的宝宝，只用改善饮食结构来补锌，那是强宝宝所难，不如同时直接补充锌制剂来得快。
3. 部分特定的早产儿
早产儿比足月儿几乎早一个月出生，在胎儿时期对锌的储备量不足，容易造成先天不足，影响婴儿的生长发育。早产儿在出生后不久，就应该在医生的指导下适当补充锌元素。
4. 爱出汗的宝宝
爱出汗可能不是缺锌引起，但会加速锌的流失。夏季将至，天气越来越热，宝宝新陈代谢旺盛，比成人更易出汗，要是你发现宝宝总是大汗淋漓，可以适当补补锌。
5. 肠病性肢端皮炎患儿
是一种少见的常染色体隐性遗传性疾病，也叫先天性的锌缺乏疾病，临床特征为腔口周围、四肢末端皮炎、腹泻、脱发等，严重可危及生命。
多在1岁左右发病，奶量减少前后发病率高，青春期病情可缓解。主要以补充锌制剂的方式治疗，这类宝宝平常应多吃富含锌的食物或时常补锌预防病情反复。
6. 专业评估后确定缺锌的宝宝
这里的专业评估主要是指专业的医生、营养师等，根据宝宝的表征、日常膳食营养、体检结果等方面综合判断是否缺锌。
通过这种系统科学的方式判断的确缺锌时，妈妈应该给宝宝补充莱思纽卡锌滴剂或增加富含锌的食物。
7. 经常处于二手烟环境的宝宝
有资料显示，长期吸入二手烟的孩子，容易缺锌。烟中含有重金属镉，在吸收过程中，锌和镉出现相互干扰，影响锌的吸收。有宝宝的家庭，成人最好别吸烟，尤其是经常接触宝宝的家长，就算躲在室外抽也不行，烟味儿会吸附于衣服及头发上带给宝宝。
8. 患佝偻病的宝宝
治疗佝偻病时，需大量补充钙剂，钙离子水平升高会阻碍锌在肠道中的吸收。而锌能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，还可促进钙吸收，缺锌时补充的钙也很容易流失。所以在治疗佝偻病时，不管是基于预防缺锌，还是更利于佝偻病治疗方面，都建议补补锌。可在开始补钙前就补锌，效果会更好。
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