宝宝什么时候需要补dha？在这个月龄阶段需要补充
发布时间 ：2023-10-25
来源 ：莱思纽卡
dha对宝宝的脑部发育有很好的作用和效果，那么宝宝什么时候需要补dha？具体的时间现在已经总结好了。
宝宝什么时候需要补dha？婴儿6个月之后要开始补充dha直到孩子2岁。6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期，这个年龄段补充dha对大脑发育非常好，而且dha还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力。
那么dha的来源有哪些呢?吃母乳的婴儿dha来源主要是妈妈，如果妈妈补充了足够的dha，那么母乳喂养的宝宝就不用担心，哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含dha的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以从dha配方奶粉获取足够的dha，一般奶粉含dha成分是极少的。
宝宝什么时候需要补dha？在6个月左右的时候，就建议及时的补充了，现在很多家长给孩子补充藻油dha，综合的补充效果是非常好的，而且不含EPC。
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