宝宝缺铁了应该怎么补？食补和营养剂补充两手抓
发布时间 ：2023-10-22
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺铁后，家长的当务之急，肯定是及时的给孩子补充好铁元素，那么宝宝缺铁了应该怎么补？关于食补和营养剂补充，究竟要怎么选择呢？
食补
宝宝缺铁了应该怎么补？最迟宝宝6个月就需要开始添加辅食了，而推荐宝宝的第一口辅食，一定是强化铁婴儿米粉，富含铁元素，满足宝宝对铁的需求。除了强化铁婴儿米粉外，红肉、动物肝脏及血制品为最佳食补铁的食物，除此外，还建议给宝宝吃富含VC的食物来促进铁的吸收。
营养剂补
若是早产儿或者是低出生体重婴儿，应该在医生的指导下进行补充铁剂。足月出生的宝宝，定期进行血红蛋白的检查：4月龄内，血红蛋白不低于90g/L；4-6月龄，血红蛋白不低于100g/L；6月龄-5岁，血红蛋白不低于110g/L，如果低其对应的值，则诊断为贫血，应该在医生的指导下进行补充铁剂。液体铁专门针对0岁以上的宝宝设计，补铁效果更好，铁含量也很高，适合宝宝补充。
宝宝缺铁了应该怎么补？总的来说，铁对宝宝来说非常重要，家长一定要预防缺铁的发生，不要等影响到孩子身体发育才追悔莫及。食补和营养剂补充都很重要。
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