4个月宝宝吃什么钙？莱思纽卡钙滴剂四个月婴儿可以吃吗
发布时间 ：2023-10-20
来源 ：莱思纽卡
钙是人体必需的一种微量元素，对于婴幼儿的生长发育有着重要的作用。钙可以促进骨骼和牙齿的形成，维持神经肌肉的正常功能，参与血液凝固和细胞分裂等生理过程。钙还可以增强免疫力，预防佝偻病和贫血等疾病。
那么，4个月的宝宝应该如何补钙呢？以下是一些常见的补钙方法和注意事项：
1. 母乳或奶粉。对于4个月的宝宝来说，母乳或奶粉是他们的主要食物来源，也是最好的天然补钙食品。每100毫升的母乳大约含有34毫克的钙，每100毫升的配方奶含有50毫克的钙。因此，要保证宝宝每天足够的奶量，一般为600-800毫升。如果宝宝不能完全母乳喂养，可以选择适合宝宝年龄段的配方奶粉，注意按照说明书调配奶粉浓度，不要过稀或过浓。
2. 钙剂或乳钙。如果宝宝缺钙比较严重，或者奶量不足，可以适当地给宝宝服用补钙剂或乳钙。补钙剂一般为无机钙，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，口服吸收好，安全性高，适合婴幼儿服用。乳钙是由天然牛奶精炼而成，性质温和，对消化道无刺激，且吸收率比较高。本品一般为胶囊剂。家长在给4个月婴儿喂药时，需要剪开或撕开胶囊壳，将内容物置于勺子上供婴儿吸食。补钙剂或乳钙的用量和时间应根据医生的指导或产品说明进行，并定期复查血清钙水平。
3. 晒太阳。晒太阳是一种简单而有效的补钙方法。阳光中的紫外线可以促使体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。维生素D可以帮助身体有效地吸收和利用钙。家长可以经常带宝宝在户外活动，尤其是在早上9点到11点和下午3点到5点这两个时间段。要注意保护宝宝头部以免受到阳光直射，晒伤皮肤。可以用透明的布遮挡一下紫外线，或晒前涂些儿童防晒霜；冬天注意保暖。此外，晒太阳也不宜过度，要防止紫外线伤害到婴儿皮肤和视网膜。
为什么选莱思纽卡钙剂呢？
莱思纽卡柠檬酸苹果酸钙(Calcium Citrate Malate,简称 CCM)是由碳酸钙，柠檬酸和苹果酸按照一定比例反应生成的有机酸复合物，具有高溶解性、高生物学吸收利用性、减少铁吸收阻碍、风味良好且安全无毒的优点。
经科学研究证明,柠檬酸苹果酸钙 CMM 与生物利用率成正相关关系，易吸收，骨骼强壮!
钙通常会阻碍其他矿物质的吸收，但柠檬酸苹果酸钙 CCM 却能减低人体对其他矿物质吸收的阻碍进程。钙铁同补，可以与整合铁同时食用。
柠檬酸钙有机钙的液体钙，自带有机钙的优势，避免固体卡喉风险，无需水冲服，减轻喂养负担。
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