如何给宝宝补钙?
发布时间 :2023-10-19
来源 :莱思纽卡
孩子的健康成长是离不开钙元素的,那么如何给宝宝补钙?想要给孩子更好的补钙,这些基本的内容就应该了解清楚。
合理安排辅食量,饿时先给奶
如何给宝宝补钙?宝宝胃口那么小,辅食吃得太多,奶就喝不下了。如果奶喝太少,可以先适当减少辅食的量,并且饿的时候先给奶。比如在早晨起来比较饿的时候,先让宝宝喝奶。
多运动,渴了用奶当水喝
多和宝宝做做运动,翻身啊、爬行啊、玩玩具啊。这样消耗宝宝的体力,多出汗,饿了渴了后,再递上奶,宝宝肯定喝的很欢。
适量奶制品来帮忙
宝宝不爱喝母乳或配方奶,可以找酸奶和奶酪这样的乳制品来帮忙,但是要注意的是,1岁以内可不能用酸奶或奶酪代替母乳或配方奶哦,只能作为奶量的一个小补充。
补充钙剂
如何给宝宝补钙?补充钙剂这个方式也是非常重要的,所以说是应该及时的补充钙剂,可以选择液体钙来进行补充,钙含量高,同时补钙的效果也更好,每毫升含钙33.3毫克。
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