7-9个月宝宝需要补充哪些营养？2大营养是关键
发布时间 ：2023-10-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝每一天的成长变化都是飞快的，所以说基本的营养也要及时跟得上，7-9个月宝宝需要补充哪些营养？目前来说，2大营养是很关键的。
锌
7-9个月宝宝需要补充哪些营养？缺锌会厌食口，但是四个月以前不建议补锌，因为母乳中的营养比较均衡，宝宝一般不会缺锌；并且四个月以前的宝宝胃肠功能发育不完善，对补锌产品的吸收和消化能力不足，容易引发胃肠及消化系统的不适症状。如果缺锌，就可以补充液体锌，锌含量高，效果也好。夏天缺锌也要补，补到正常就可以了。以后饮食注意多吃含锌高的食物。
2．维c
增强抵抗力，有助于红细胞、骨头和组织的形成和修复，有助于保持牙龈健康，强化血管，减少擦伤；能够帮助伤口愈合，增强免疫系统；同时还有助于帮助人体吸收食物中的铁。孩子每天所需维生素C的量为：1-3岁15mg/天；4-8岁25mg/天。小宝宝最好不要直接吃维生素C补充剂，可以从食物中摄取，像果汁，蔬菜泥等等。
7-9个月宝宝需要补充哪些营养？这个阶段的宝宝是非常容易缺锌，以及缺乏维生素C的，所以说这两个重要的营养元素，家长一定要足够的给宝宝补充好。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
八个月宝宝补钙锌，助力宝宝健康成长的关键时刻
钙和锌是宝宝生长发育中不可或缺的营养元素，尤其是在八个月这一重要的发育阶段，如何合理补充钙锌成了妈妈们关注的焦点。本文为你详解补钙锌的重要性以及如何为宝宝选择合适的补充方式。
-
婴儿8个月补钙锌，妈妈必看这篇营养指南！
婴儿在8个月时，钙和锌的补充尤为重要。作为父母，了解如何为宝宝选择合适的钙锌补充剂及食物，将有助于宝宝的骨骼发育、免疫系统加强和智力提升。本文为您详细解析补充的正确方式与注意事项。
-
三岁半孩子的成长关键期，为什么补钙加锌至关重要？
三岁半是孩子身心发展的关键时期，补钙加锌能有效支持骨骼发育和免疫系统的健康。了解为什么这一阶段补充钙和锌尤为重要，以及如何科学补充。
