7-9个月宝宝需要补充哪些营养？2大营养是关键
发布时间 ：2023-10-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝每一天的成长变化都是飞快的，所以说基本的营养也要及时跟得上，7-9个月宝宝需要补充哪些营养？目前来说，2大营养是很关键的。
锌
7-9个月宝宝需要补充哪些营养？缺锌会厌食口，但是四个月以前不建议补锌，因为母乳中的营养比较均衡，宝宝一般不会缺锌；并且四个月以前的宝宝胃肠功能发育不完善，对补锌产品的吸收和消化能力不足，容易引发胃肠及消化系统的不适症状。如果缺锌，就可以补充液体锌，锌含量高，效果也好。夏天缺锌也要补，补到正常就可以了。以后饮食注意多吃含锌高的食物。
2．维c
增强抵抗力，有助于红细胞、骨头和组织的形成和修复，有助于保持牙龈健康，强化血管，减少擦伤；能够帮助伤口愈合，增强免疫系统；同时还有助于帮助人体吸收食物中的铁。孩子每天所需维生素C的量为：1-3岁15mg/天；4-8岁25mg/天。小宝宝最好不要直接吃维生素C补充剂，可以从食物中摄取，像果汁，蔬菜泥等等。
7-9个月宝宝需要补充哪些营养？这个阶段的宝宝是非常容易缺锌，以及缺乏维生素C的，所以说这两个重要的营养元素，家长一定要足够的给宝宝补充好。
分享到
END
微信
微博
0
0
