补钙就要吃钙片?这是一个很大的误区
发布时间 :2023-10-18
来源 :莱思纽卡
孩子在发育期间,需要充足的钙质来满足身体骨骼的生长需求,而一说起补钙,大多数父母下意识会认为要吃钙片,补钙就要吃钙片?补得不说这是一个很大的误区。
补钙就要吃钙片?其实儿童补钙并不是一定需要补充钙片,在生活中有很多食物含钙比较高,可以多给孩子摄取这些含钙高的食物来帮助摄取钙质,不仅安全,还能避免补钙过多,而导致不良症状的发生,如出现高钙血症,以及维生素吸收障碍等。
同时还要知道,一旦需要额外补钙,那么年龄小的宝宝,消化系统还没有发育完全,那么液体钙才是更好吸收的。它是柠檬酸苹果酸钙,补充起来温和不刺激,吸收更好,专门针对0岁以上的宝宝设计而成。
补钙就要吃钙片?这显然不是正确的,补钙可以通过食补,年龄比较小的宝宝,额外补钙,建议选择液体钙。
分享到
END
微信
微博
-
一岁多宝宝补钙铁锌,助力健康成长的关键步骤
一岁多的宝宝正处于快速成长的关键期,补充钙、铁、锌是保证宝宝健康发育的重要环节。本篇文章将详细解析宝宝补钙铁锌的必要性、补充方法及注意事项,为家长提供实用指导,帮助宝宝健康成长。
-
1岁宝宝如何科学补钙、补铁、补锌,让孩子健康成长
1岁宝宝正处于快速发育的阶段,钙、铁、锌等微量元素对宝宝的生长发育至关重要。本文详细介绍了如何科学为宝宝补钙、补铁、补锌,帮助宝宝健康成长。
-
让宝宝健康成长的关键——6个月宝宝钙剂的选择与使用
6个月的宝宝正处于快速生长发育的关键期,适量补钙对骨骼和牙齿的健康至关重要。本文将详细介绍如何为宝宝选择合适的钙剂,并提供使用建议,帮助家长为宝宝的健康打下坚实基础。