7-9个月的宝宝怎么补铁？
发布时间 ：2023-10-13
来源 ：莱思纽卡
随着宝宝的发育，到了7-9个月左右，宝宝的辅食从泥糊状逐渐变成末状食物，7-9个月的宝宝怎么补铁？还需要根据宝宝的发育情况来决定。
7-9个月的宝宝怎么补铁？这个阶段，宝宝已经添加的辅食种类也越来越多，家长可以每天安排些富含铁的食物，搭配着吃，除了肝泥，还可以选择瘦肉、动物血、鱼虾类、豆制品、黑芝麻、木耳、扁豆等。
除了食补的方法之外，现在也可以用营养剂来补充，这一点也是很重要的，营养剂补充建议选择液体铁，因为液态的好吸收，这个时期的宝宝咀嚼能力还不够，同时消化能力也没有发育好，液体的更好吸收，综合吸收率90%，每毫升还能补铁5毫克。
7-9个月的宝宝怎么补铁？首先要积极的加入补铁的辅食，这是不应该有任何疑问的，另外还应该及时的补充好补铁剂。
分享到
END
微信
微博
0
0
