宝宝断奶后如何添加辅食
发布时间 ：2023-10-12
来源 ：莱思纽卡
在宝宝半岁之前，母乳是宝宝最主要的营养来源。然而，当宝宝断奶后，辅食逐渐成为宝宝的主要营养来源。那么，我们应该如何给宝宝添加辅食呢?
1、每隔2-7天引入新食物
在宝宝断奶后的辅食喂养中，每次只添加一种新食物。在每次添加新食物后的2-7天内，宝妈需要密切观察宝宝是否出现皮疹、呕吐或腹泻等情况。只有确认宝宝对新食物没有不良反应后，才可以继续引入下一种食物。
2、断奶初期食物要彻底煮熟
在宝宝刚断奶的初期，所有食物都必须彻底煮熟后再喂给宝宝。这样做有助于宝宝更好地消化和吸收食物，避免可能出现的胃肠不适情况。
3、根据宝宝的食量现做现吃
一次性做很多食物然后分几次喂并不是一个好方法，不够新鲜的食物会有损宝宝柔弱的肠胃。所以建议各位宝妈可以根据宝宝的食量现做现吃。
4、食物形态由细到粗
宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状;待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。
5、避免饮食单一化
完全断奶后，宝宝每日的饮食应注重多样化，保证营养全面均衡，避免饮食单一化，多种食物合理搭配以及补充些莱思纽卡钙滴剂才能满足宝宝生长发育的需要。
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