孕妇贫血注意事项，这些内容孕妇一定要知道
发布时间 ：2023-10-11
来源 ：莱思纽卡
如果孕妇已经检查出来贫血问题，那么就需要多多注意日常生活上的内容了。孕妇贫血注意事项，这些内容孕妇一定要知道。
饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。
食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。
不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。
不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。
忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。
孕妇贫血注意事项，还有就是应该要及时的补充好铁元素，因为很多贫血都是缺铁性贫血，因此铁元素的补充就是很关键的，液体铁是目前很多孕妇用来预防缺铁的，吸收率高，铁含量高，更好补充。
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