9个月宝宝补钙的注意事项
发布时间 ：2023-10-11
来源 ：莱思纽卡
在宝宝九个月大的时期，他们正处于生长发育的最关键阶段。钙是其中最重要的营养物质之一，不仅对骨骼的生长有着重要作用，还对全身生理功能的平衡起着关键作用。相比成人，九个月大的宝宝需要更多的钙。然而，在我国，宝宝长期以来未能得到妥善解决的问题就是缺钙。那么，妈妈们在给九个月宝宝补钙时需要注意些什么呢?
1、多带宝宝出去晒太阳：宝宝皮肤娇嫩具体情况应视季节而定，夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来、日落前进行，春秋季节可常带孩子到户外玩耍，冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。
2、适当补充维生素D：通常为400国际单位/天，早产儿应提早在出生后2个星期开始补充足月儿则在满月后开始，生后3个月内可用到每天800国际单位以后减至每天400国际单位。
3、适当改善宝宝的肠道：9个月的宝宝胃肠道系统不完善也会影响钙的吸收，建议补钙的同时补充一些莱思纽卡鼠李糖益生菌等，胃肠道系统的不完善也是诱发宝宝湿疹的根源，所以说小儿的大多数病改善胃肠道是关键。
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