怎么避免宝宝补锌过量？
发布时间 ：2023-10-10
来源 ：莱思纽卡
锌元素很重要，所以家长们都注重给孩子补锌，可以有些家长比较极端，补锌过量了。怎么避免宝宝补锌过量？
严格按照剂量指示
怎么避免宝宝补锌过量？遵循医生或药剂师提供的锌补充剂的剂量指示，不要随意增加剂量。避免使用过量的锌补充剂或将不同品牌的锌补充剂同时使用。
关注宝宝的反应
注意观察宝宝在补充锌后的反应。如果出现不良反应，如腹泻、呕吐、食欲不振等症状，应立即停止补充锌并咨询医生。
饮食均衡
除了补充锌，宝宝的饮食中应包含其他富含锌的食物，如肉类、禽类、鱼类、豆类、全麦食品、坚果和奶制品。确保宝宝获得均衡的营养是避免过量补充锌的重要方法。
把控补锌量
怎么避免宝宝补锌过量？要严格控制宝宝的锌摄入量，现在液体锌是可以控制量的，因为是滴管设计，有精准的刻度，保证充分补充的同时，还不会过量。
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