宝宝为什么补充维生素d
发布时间 :2023-10-09
来源 :莱思纽卡
维生素D是人体重要的微量元素,它能够帮助身体最大化的吸收钙元素,调节人体多种生理功能健康成长。那么,婴幼儿为什么要补充维生素D呢?
婴幼儿主要通过奶水吸收营养,所有奶水中,母乳无疑是含金量最高,最值得选择的。科学规定,婴幼儿需要补充400—800IU维生素D才能满足每日的营养所需。然而,母亲的奶水中虽然有很多营养元素,但维生素D的含量却很低,测量结果仅为22个单位,实在难以满足婴幼儿对维生素D的需求。
维生素D最主要的功能就是助力“钙”吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。大家都知道,钙广泛存在于人体的骨骼。
一旦体内维生素D储存量告急,可能会引起钙、磷代谢紊乱,从而导致骨骼病变,即“佝偻病”。因此,维生素D又称抗佝偻病维生素。所以,妈妈们可以给宝宝补充莱思纽卡维生素D3滴剂,满足宝宝的维生素需求。
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婴幼儿什么时候开始补充维生素D
婴儿出生后,应该在出生后数日就开始补充维生素D。尽管刚出生的婴儿是最需要营养的时候,但是家长不应该胡乱补充营养,因为过量摄入维生素D并不一定会对宝宝健康造成负面影响。怀孕妈妈维生素D营养状况适宜,通常可以满足其新生儿2周内的需要。然而,有关研究表明,大部分孕妇有维生素D缺乏或不足,这导致不能提供适宜量的维生素D来满足其新生儿生后2周内的需要。因此,多数国家建议新生儿出生后数日即开始补充维生素D。
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宝宝是否需要补充维生素D?
通常情况下,新生儿从出生第15天起就需要补充维D。不过,最好不要给宝宝过量服用维生素D类营养补充剂,因为过量摄入会影响宝宝的健康。如果宝宝还在吃母乳,可以通过乳母增加营养来补充宝宝体内所缺乏的维生素D。