补钙为什么要补充维生素D？4个原因告诉你
发布时间 ：2023-10-08
来源 ：莱思纽卡
一些家长经常听说，补钙就要及时的补充维生素D，那么补钙为什么要补充维生素D？4个原因告诉你。
促进钙的吸收
补钙为什么要补充维生素D？维生素D可以促进钙的吸收和利用。在肠道中，维生素D会促使钙的吸收率增加，从而确保身体能够充分吸收和利用摄入的钙。
维持钙平衡
维生素D可以帮助调节血液中的钙平衡。当血液中的钙水平低时，维生素D可以促使肠道吸收更多的钙并减少肾脏排泄的钙，以维持钙的正常水平。
维护骨骼健康
维生素D在骨骼健康中起到关键作用。它可以促进钙的沉积和骨骼的矿化，从而有助于骨骼的发育和维持骨骼的强度。
预防骨质疏松症
缺乏维生素D会导致钙的吸收不足，从而增加骨质疏松症的风险。因此，补充维生素D能够降低骨质疏松症的发生率。
补钙为什么要补充维生素D？综上所述，补钙时补充维生素D是为了提高钙的吸收率、维持钙平衡、促进骨骼健康和预防骨质疏松症。想要更好的给孩子补充维生素D，可以选择液体维生素d3来补充，更好的促进钙的吸收。
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