铁过量会对健康造成哪些危害？后果太可怕了
发布时间 ：2023-10-04
来源 ：莱思纽卡
铁虽然是人体必需的微量元素，但当过量时可能导致铁中毒。铁过量会对健康造成哪些危害？铁一旦被人体吸收，除了部分随失血丢失外，很少有其他排泄途径。体内多余的铁以铁蛋白的形式储存起来，之后可沉积于肝脏、心脏和内分泌器官中。
急性铁中毒：
铁过量会对健康造成哪些危害？当一次摄入铁量达到和超过20毫克每公斤体重时即可出现急性铁中毒，铁的致死量约为200-250毫克每公斤体重。急性铁中毒最明显的表现是恶心、呕吐和血性腹泻，全身性的影响有凝血不良、代谢性酸中毒和休克等。
慢性铁中毒或铁过载：
肝脏是铁储存的主要部位，所以成为铁过量损伤的主要靶器官，可以引起肝纤维化和肝癌。
过量的铁会在脑部沉积，造成中枢神经系统疾患，如老年痴呆、帕金森病等。
铁储备过多会增加患心血管疾病的危险。研究发现，铁过量与动脉粥样硬化、冠心病、高血压和心肌梗死等心血管疾病显著相关。
铁过量也可以引起内分泌器官功能损害，导致糖尿病、性功能减退等。
缺铁会引起缺铁性贫血，所以很多人认为体内的铁含量越多越好，再加上受广告的诱导，便千方百计地摄取补铁食品，而且市场上铁强化的食品和补品也越来越多。可过量补铁并不是件好事，所以人们一定要合理饮食，避免铁过量对机体健康产生的不良影响。
知道了铁过量会对健康造成哪些危害之后，家长在给孩子补铁的时候，自然是应该多注意很多方面的，尤其在用补铁剂给孩子补铁的时候，不要过量，液体铁含铁量高，而且精确滴管设计，不会过量，可以放心服用。
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孩子补铁牙齿变黑能变回来吗
补铁会导致牙齿变黑的原因主要有两个：一是铁本身的颜色是黑色的，当铁与唾液中的蛋白质结合后，会形成一层黑色的沉淀物，附着在牙齿表面，影响牙齿的美观；二是铁会改变口腔的酸碱平衡，降低唾液的清洁作用，增加细菌的繁殖，导致牙齿的腐蚀和变色。
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什么情况下容易发生铁过量？
补铁很重要，但是如果补铁过量，也是会有大问题的，什么情况下容易发生铁过量？人体没有将体内过量的铁排出体外的调节机制，体内铁含量基本上由吸收来控制。导致铁过量的原因主要有两类：
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铁过量会对健康造成哪些危害？后果太可怕了
铁虽然是人体必需的微量元素，但当过量时可能导致铁中毒。铁过量会对健康造成哪些危害？铁一旦被人体吸收，除了部分随失血丢失外，很少有其他排泄途径。体内多余的铁以铁蛋白的形式储存起来，之后可沉积于肝脏、心脏和内分泌器官中。
