四个月宝宝需要补铁吗？
发布时间 ：2023-09-26
来源 ：莱思纽卡
四个月宝宝需要补铁吗？这是一个很多父母都关心的问题，因为铁是人体造血的重要元素，缺铁会导致贫血，影响宝宝的生长发育和智力。那么，四个月的宝宝是否需要补铁呢？答案是：视情况而定。
一般来说，足月的婴儿在出生时储备了大量的铁，通常可以满足他们4～6个月的成长需求。所以对足月的宝宝来说，当开始添加辅食之后，尽早添加含铁丰富的食物即可。对早产儿或是低出生体重的宝宝，常常不能储备充足的铁，再加上出生后发育速度较快，有「追赶生长」的需要，他们在妈妈肚子里储备的铁可能在出生后2～3个月内就耗尽了。所以对于早产儿宝宝，需要向医生咨询，及时补充铁。
此外，由于缺铁是儿童最常见的营养缺乏症。为了早期发现，及时治疗，建议在宝宝6个月时通过血常规来检查是否缺铁，以后每半年监测一次。如果发现宝宝贫血，血红蛋白值在100 - 110 g/L之间的时候，优先推荐通过富铁食物补充。如果是低于100 g/L，建议在医生的指导下搭配铁剂，提高血红蛋白的造血能力尽快纠正贫血。
那么，怎么给宝宝补铁呢？主要有两种方法：食补和药补。
食补：6个月以内的宝宝靠母乳或配方奶粉。母乳中含有容易被吸收的铁元素，配方奶粉中也添加了足量的铁元素，再加上胎儿期所储存的铁，因此无论母乳还是配方奶喂养都能满足6个月内宝宝的铁需求。6个月以后靠辅食。6个月左右开始母乳中的铁已经不能满足宝宝的身体发展需要了，要开始吃辅食啦，补铁最便捷的就是高铁米粉。高铁米粉可以用水、母乳或奶粉冲调。其他的高铁食物还包括红肉泥、肝泥、鸡鸭血等动物性食物和西兰花、甘蓝、芥兰、水芹、大白菜、荠菜等绿叶蔬菜等植物性食物 。
药补：应该根据医生的检查和评估建议，正确地选择药物来补铁。一般来说，早产/低出生体重儿应从4周龄开始补铁，剂量为每日2 mg/kg元素铁，直至1周岁。纯母乳喂养或以母乳喂养为主的足月儿从4月龄开始补铁，剂量为每日1 mg/kg元素铁；人工喂养婴儿应采用铁强化配方奶。缺铁性贫血宝宝应在医生的指导下使用铁剂，一般为每日3～6 mg/kg元素铁，分2～3次服用，最好在饭后半小时服用，以减少胃肠道不良反应。
四个月的宝宝是否需要补铁要根据宝宝的具体情况而定，不要盲目地给宝宝补铁，也不要忽视宝宝的铁需求。合理地给宝宝补铁，有利于宝宝的健康成长。
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