给宝宝补锌的误区，5大误区盘点家长快来看
发布时间 ：2023-09-27
来源 ：莱思纽卡
都知道锌元素是很重要的，所以很多家长都非常重视给自己的孩子补锌，不过也是存在给宝宝补锌的误区，主要涉及到以下5点。
第一种：孩子头发黄稀少
给宝宝补锌的误区之一就是孩子头发少就盲目补锌，孩子在婴幼儿期头发的颜色和发量并不代表成年以后的发量，孩子个子小，能给头发提供的营养自然也不多，婴幼儿期孩子的头发颜色和发量不用过于担心，孩子的头发会不断的掉落再长出来，慢慢的就能长好。不能因为孩子头发黄少就补锌。
第二种：孩子不爱吃饭就补锌
孩子缺锌确实会导致口腔黏膜上皮细胞容易脱落，堵塞舌头上的味蕾小孔，导致孩子吃东西没有味道，导致孩子挑食厌食。但孩子不爱吃饭的原因有非常多，不能因为孩子不吃饭就粗暴的补锌。就像孩子小时候肚子饿会哭，但是不能说孩子一哭就是肚子饿了。孩子不爱吃饭可能是家长喂得太狠了，孩子积食了，所以不想吃饭。也有可能是家长做的食物孩子不喜欢吃，所以不吃。孩子偶尔不爱吃饭是非常正常的现象，家长不要大惊小怪动辄就补锌。
第三种：孩子长不高就是缺锌
严重的缺锌确实会影响孩子的身高增长，甚至会引起侏儒症。但是孩子只是身高增长比同龄的孩子慢一些，更有可能是因为营养摄入不均衡，缺钙缺蛋白质，或者是孩子睡眠不足引发生长激素分泌少，或者是孩子运动量不足，难以刺激骨骼的增长。
第四种：孩子经常生病补锌
带过孩子的家长都知道，每隔一两个月孩子就要感冒生病一次，这似乎已成了惯例。确实孩子在小的时候感冒，其实是在不断的通过实战来锻炼自己的免疫能力。要想孩子不生病是不现实的，也是不太可能的。平均两个月生病一次是很正常的频率，一般生病一周就能痊愈就没有问题，不需要给孩子补锌。
第五种：孩子指甲白斑就是缺锌
孩子指甲的白斑，最常见的原因并不是缺乏什么营养素，而是因为孩子的指甲被损伤之后，新的指甲再长出来，中间会有一个断层就会出现白斑，这些白斑随着指甲的生长会慢慢的消失。妈妈不需要看到白斑点就补锌。
给宝宝补锌的误区主要就是这几个方面了，所以家长应该是要通过检测才能知道孩子是不是缺锌，而不是盲目的从几个症状就进行判断，确定缺锌可以选择液体锌来补充，它的锌含量高，补充效果更好。
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