宝宝补钙的最佳时间是什么时候
发布时间 ：2023-09-27
来源 ：莱思纽卡
补钙的最佳时间确实是在每天临睡前。这是因为在夜间，人体不再进食，而尿液仍会形成。血液中的钙需要通过调节机制从尿液中排出，为了维持正常的血钙水平，人体会动用骨骼中的钙库。
此外，人体在白天和夜间分泌的激素量不同，导致血钙水平在夜间会较低。而临睡前补钙可以提供钙源，阻断体内动用骨钙，并且钙还具有镇静作用，有助于睡眠。因此，临睡前进食牛奶或补莱思纽卡钙滴剂可以有效补充钙质，并提供良好的补钙效果。值得注意的是，补钙的具体剂量和方式应根据宝宝的年龄和个体情况来确定，并且最好在医生的指导下进行。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
新生儿缺钙，维生素AD和维生素D3都要吃吗？科学育儿必知的营养知识
新生儿缺钙时，很多父母面临给宝宝补充维生素AD和维生素D3的选择。究竟该如何科学补钙，维生素AD和D3是否都需要呢？本文将为您详细解答，帮助新手父母养育健康宝宝。
-
宝宝吃什么辅食补钙，1岁宝宝吃什么钙最好最有效
宝宝的健康成长是每位家长最为关心的事情之一。在宝宝的饮食中，钙是一个不可或缺的营养元素，它直接关系到宝宝的骨骼发育和牙齿生长。宝宝吃什么辅食可以补充钙呢？
-
给宝宝补钙需要补充维生素D吗
维生素D在宝宝的成长中也扮演着重要的角色。维生素D可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。如果宝宝缺乏维生素D，可能会导致钙吸收不足，影响骨骼和牙齿发育，甚至可能出现佝偻病等健康问题。
