宝宝吃哪些食物容易引发过敏？6类食物最好不吃
发布时间 ：2023-09-25
来源 ：莱思纽卡
宝宝过敏不仅身体难受，严重的话，可能还会导致一些不可逆的病变。很多过敏都是因为吃东西的缘故，宝宝吃哪些食物容易引发过敏？6类食物最好不吃。
1.蛋清
宝宝吃哪些食物容易引发过敏？蛋黄能给宝宝补充铁质，是很好的辅食之一。但是蛋白就不一样，蛋白里含有23种不同的蛋白质和一些次要蛋白质，容易造成宝宝过敏。一般宝妈本身没有过敏性体质遗传的，可以早一些添加蛋黄，先从八分之一开始，再慢慢过渡到四分之一，再过渡到二分之一，蛋黄没问题了，再试着添加蛋清，做蒸蛋等。
2.花生
这个食物可能大家都没有意识到，但是，事实上，花生过敏会引起孩子面部水肿，严重的可能还引起急性喉头水肿，危及到宝宝生命。医生建议，对于花生过敏的孩子，需要至少避开花生3年。很多食物中含有花生，如花生酱，花生油，花生糖等，还有一些坚果里，可能都含有花生，正在母乳的妈妈，也要注意查看一下成分。而且花生这种小颗粒食物，也很容易卡住孩子嗓子，所以最好不要给小宝宝吃花生。
3.海鲜类
海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。而海鲜类内含大量的组织胺，很容易造成过敏，所以建议1岁内的宝宝不要吃海鲜贝类的食物。不过海鲜里有大量的锌元素，所以想要补锌可以选择液体锌来补充，每毫升含锌3毫克，含量高。
4.牛奶
鲜奶中某些营养成分不容易被吸收，另外，鲜奶中的乳糖会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。有的宝妈发现，只要孩子喝鲜奶，就容易拉肚子。1岁以下的宝宝最好不要吃鲜牛奶，如果宝妈没有母乳，可以找一些低敏风险的配方奶粉来代替。因为牛奶中也含有蛋白质，如果孩子对于牛奶中蛋白质有过敏，可能会引发腹泻等过敏性反应。
5.芒果
芒果对于很多大人来说，也是比较容易过敏的水果，通常宝宝对芒果过敏的话，吃芒果有可能会出现嘴唇发红瘙痒，严重还会出现全身搔痒，这个主要是和他的体质有关系的。即便是宝宝1岁以后，添加芒果时也要多注意，先少量给孩子，看看会不会引发过敏现象。
6.菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人吃了之后会引起中毒现象，被称为“菠萝病”。孩子出现的症状是发育迟缓，说话反应迟钝，走路晚，不长个子只长肉肉，建议也要晚点添加。
宝宝吃哪些食物容易引发过敏？6类食物最好不吃，或者是等到孩子长大一些，再慢慢加入这些食物，看看孩子是否过敏。
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