维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对儿童的骨骼发育、免疫功能和神经系统有着重要的作用。维生素D的主要来源是皮肤在阳光照射下合成，但是由于现代人的生活方式、环境污染、地理位置等因素，很多儿童无法通过日常晒太阳获得足够的维生素D。因此，给儿童补充维生素D是非常必要的。

　　那么，儿童一天需要补充多少维生素D呢？这个问题没有一个固定的答案，因为不同年龄段、不同喂养方式、不同营养状况的儿童，对维生素D的需求量是不同的。一般来说，可以参考以下几个方面：

　　1.根据年龄段：美国儿科学会（AAP）建议，从出生开始到18岁，儿童每天需要补充400-600IU（国际单位）的维生素D。其中，0-12个月的婴儿建议每天补充400IU，1-18岁的儿童和青少年建议每天补充600IU。

　　2.根据喂养方式：母乳喂养的婴儿，由于母乳中的维生素D含量很低（约20IU/L），所以需要从出生后数天开始每天额外补充400IU的维生素D。配方奶喂养的婴儿，如果每天摄入量达到1000mL以上，并且配方奶中每升含有至少400IU的维生素D，则不需要额外补充。混合喂养的婴儿，可以根据配方奶的摄入量和含量来酌情调整维生素D的补充量。

　　3.根据营养状况：如果儿童有维生素D缺乏或佝偻病等疾病，或者有影响维生素D吸收和代谢的慢性病（如肠道疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等），则需要在医生指导下增加维生素D的补充量。如果儿童有高钙血症或其他禁忌证，则需要在医生指导下减少或停止维生素D的补充。

　　给儿童补充维生素D的方法有多种，常见的有口服液、滴剂、片剂、胶囊等。一般推荐选择每日小剂量口服补充的方法，因为这样可以保证维生素D在体内的稳定水平，避免过量或不足。如果选择间断大剂量口服或肌注补充的方法，则需要在医生指导下进行，并且要注意监测血清钙和25-羟基维生素D水平，防止发生高钙血症或其他并发症。

　　给儿童补充维生素D时，还要注意以下几点：

　　1.选择合适的品牌和规格：市面上有很多不同品牌和规格的维生素D制剂，家长要仔细阅读说明书，选择符合国家标准和质量要求的产品，避免使用过期或质量不良的产品。

　　2.选择合适的时间和方式：给儿童补充维生素D时，最好选择在早餐或午餐时，因为这样可以促进维生素D的吸收和利用。给儿童服用维生素D时，要按照说明书上的剂量和方法，不要随意增加或减少，也不要与其他药物或食物混合服用，以免影响效果或引起不良反应。

　　3.配合其他营养素：给儿童补充维生素D时，还要注意保证其他营养素的摄入，尤其是钙、磷、镁等与维生素D有协同作用的矿物质。一般来说，婴幼儿可以通过母乳或配方奶获得足够的钙，1岁以上的儿童可以通过牛奶或其他富含钙的食物获得足够的钙。如果儿童有钙缺乏或其他需要补钙的情况，则可以在医生指导下同时补充钙制剂。

　　4.定期检查和调整：给儿童补充维生素D时，最好定期到医院检查血清钙和25-羟基维生素D水平，以评估维生素D的营养状况和补充效果。根据检查结果和医生建议，及时调整维生素D的补充量和方式，避免过量或不足。

　　给儿童补充维生素D是一件非常重要的事情，家长要根据儿童的年龄、喂养方式、营养状况等因素，选择合适的维生素D制剂和方法，按照规定的剂量和时间给儿童服用，并且定期检查和调整，以保证儿童的健康成长。