什么样的奶粉可以给孩子补钙？
发布时间 ：2023-09-24
来源 ：莱思纽卡
在宝宝开始喝奶粉之后，就要重视额外补钙了。什么样的奶粉可以给孩子补钙？接下来就详细了解清楚怎么给孩子补钙效果更好吧。
什么样的奶粉可以给孩子补钙？各种奶粉的补钙效果并无明显差异，因此家长可不必纠结给孩子选择特定品牌的奶粉进行补钙。通常1岁内或使用配方奶粉喂养的孩子，奶量充足的情况下无需额外再补钙，因其已经含有孩子生长发育所需的营养元素。
冲泡后的奶粉喝入后仅停留在胃肠道内，要使其达到良好的补钙效果，还需要使钙元素吸收入血，这时便需要维生素D的帮助，使钙进入骨骼，方能产生效果。因此除喝奶粉外，还建议每天出门晒1-2次太阳，促进体内维生素D的合成，进而促进钙的吸收。建议及时补充液体维生素d3，可以更好的促进骨骼对钙的吸收。
什么样的奶粉可以给孩子补钙？可以添加辅食的孩子，还可以搭配新鲜的深绿色蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、豆类，以及其他奶制品，此为比较理想的钙来源方式。
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