宝宝吃dha藻油有什么好处?
发布时间 ：2023-09-14
来源 ：莱思纽卡
宝宝吃dha藻油有什么好处?藻油是一种从海洋微藻中提取的多不饱和脂肪酸，是人体必需的营养素之一。藻油对宝宝的健康和发育有多方面的好处，主要包括以下几点：
1.促进大脑和神经系统的发育。DHA是大脑和神经细胞的重要组成成分，占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%。DHA可以增强记忆和思维能力，提高智力和学习能力，预防和改善注意力不足、多动症等问题 。
2.促进视网膜和视力的发育。DHA是视网膜中总脂肪酸的60%，是视紫质分子周围的磷脂分子的主要成分。DHA可以提高视觉敏锐度，改善色彩辨识和夜视能力，预防和改善近视、弱视等问题 。
3.增强免疫系统的功能。DHA可以调节免疫细胞的活性，增强人体抵抗力，有效对抗病毒、细菌、寄生虫等感染，预防和缓解过敏、哮喘、皮炎等问题 。
4.调节血液循环系统的功能。DHA可以降低血液粘稠度，稀释血液，预防血栓形成，降低血压和胆固醇，预防和缓解心血管疾病 。
5.调节内分泌系统的功能。DHA可以调节激素水平，平衡内分泌，预防和缓解糖尿病、甲亢、肥胖等问题 。
6.调节消化系统的功能。DHA可以促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化吸收，预防和缓解便秘、腹泻、胃炎等问题 。
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