3岁宝宝夏天要补锌吗？
发布时间 ：2023-09-21
来源 ：莱思纽卡
在炎热的夏季，家长看到孩子出汗出的多，就会担心是不是需要补锌。3岁宝宝夏天要补锌吗？一般情况下，宝宝夏季是否需要补锌，应当根据实际情况而定。
1、3岁宝宝夏天要补锌吗？如果宝宝出汗多，并没有其他的临床症状，在进行微量元素检测时不缺乏锌，则并不需要补锌，如果过量补锌也会对宝宝造成一些不良影响。
2、在夏季天气炎热，宝宝的活动量大，喝水多，排尿多、出汗也较多。如果宝宝出现了临床上缺锌的症状，比如味觉减退、食欲不振、睡觉盗汗等。经过正规检测后发现宝宝体内缺锌，家长可以从饮食上调整，可以多食用含锌的食物，例如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等。也可以服用液体锌进行缓解，它的锌含量高，还是甘氨酸螯合锌，补充效果更好。
3岁宝宝夏天要补锌吗？在日常生活中，具体需不需要补充锌元素，是要根据宝宝的实际情况来决定的，家长要从实际的角度出发。
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