什么样的宝宝需要补充维生素？4类宝宝重点关注
发布时间 ：2023-09-15
来源 ：莱思纽卡
维生素的作用很大，缺乏维生素的后果是很严重的，什么样的宝宝需要补充维生素？有4类宝宝应该重点关注。
1. 饮食不规律
什么样的宝宝需要补充维生素？长期膳食不规律，不能保证一日三餐。饮食习惯不固定，而人体所必须的维生素大部分都是来源于日常食物，如果日常食物提供不了身体所必须的足够维生素，这样他身体的健康势必受到影响。
2. 比较挑食的
偏食，也基本是每个孩子都有的毛病。维生素其中一个特点是外源性，人体自身不可合成需要通过食物补充。
3. 经常感冒的
如果您的孩子身体抵抗能力很明显得比其他孩子要弱，导致这个的原因很有可能是他身体缺乏某种维生素了。
4. 接受日晒不足的
钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。维生素D能帮助钙的吸收，皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D。因此，接受阳光不足的孩子也必须适当补充维生素D。液体维生素d3补充效果好，可以促进骨骼对钙的吸收。
什么样的宝宝需要补充维生素？如果你家宝宝有以上说到的这些问题，那么就是建议要及时的补充维生素了。
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