宝宝缺锌的危害有哪些？2大危害真的很可怕
发布时间 ：2023-09-14
来源 ：莱思纽卡
现在缺锌的宝宝数量还是很多的，宝宝缺锌的危害有哪些？主要有两个方面的危害，详细说起来真的很可怕。
1、宝宝缺锌的危害有哪些？机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。
2、缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。
所以一定要及时给孩子补锌，选择含锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配。同时搭配液体锌来进行预防，它是甘氨酸螯合锌，补充效果更好。
宝宝缺锌的危害有哪些？这些危害对于宝宝的影响很大，因此在日常一定要注意及时的补锌，通过食补和补锌剂来补充预防。
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