4-6月宝宝第一次加辅食注意事项
发布时间 ：2023-09-12
来源 ：莱思纽卡
宝宝长到4-6个月的时候，家长都会很感叹时间的飞快，这个时期也是要及时的添加辅食了。4-6月宝宝第一次加辅食注意事项有哪些呢？总结了这几点，大家要了解清楚。
什么时候吃？
4-6月宝宝第一次加辅食注意事项，首先就是要明确吃辅食的时间。选择一天中你和孩子最能接受的一餐开始。不过随着孩子长大，他更喜欢跟家庭成员一起吃饭，安排在大人进餐同时就更好了。避免在宝宝特别饿，或根本不饿的时候喂辅食，可以尝试在喂奶前30分钟喂辅食。也可以每次先给宝宝喝一点奶，然后用勺子喂他一点辅食（半勺半勺），最后再喝奶喝饱。
辅食吃什么？
刚开始添加辅食时，应选择富铁的高能量食物，如铁强化米粉，如果孩子吃的比较少，可能会有缺铁的风险，这个时候就建议额外补充液体铁来保证铁元素的摄入充足。食材的添加从根茎类蔬菜-绿叶蔬菜-果泥-蛋黄-肉类，但每次只添加一种新食物，等3~5天再添加另一种。由稀到稠，逐渐增加食物的稠度，适应后尝试蓉状食物。
4-6月宝宝第一次加辅食注意事项主要就是这些，给宝宝添加辅食一定要遵循这些基本的要求，这样才能更好的帮助宝宝健康的成长。
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