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哺乳期便秘的危害

发布时间 :2023-09-08

来源 :莱思纽卡

  便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。那么,哺乳期便秘会有什么危害呢?

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  便秘会让我们的身体充满毒素,便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收,致使粪便更为干燥。这样,在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤,发生便血,引发或加重原有的痔疮。

  哺乳期便秘,妈妈会觉得整天有排便感但却排不出来,导致肠胀气,使身体很不舒服,不仅情绪不佳,食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液,对自身的健康产生不利的影响。

  长期便秘会引发疾病,为了自身的健康和保障婴儿的健康,新妈妈应在哺乳期坚持运动,多按摩腹部,均衡饮食,补充莱思纽卡复合益生菌,这样就可以有效缓解便秘。


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