婴儿出生多少天可以吃维生素ad

发布时间：2023-09-07

来源：莱思纽卡

　　首先，我们要明确一点，不同的喂养方式对于婴儿补充D的需求是不同的。一般来说，纯母乳喂养的婴儿需要更早和更多地补充D，因为母乳中的维生素A和D含量都比较低，而且随着哺乳时间的延长，母乳中的维生素A和D含量会逐渐下降。而纯奶粉喂养或混合喂养的婴儿则可以稍晚和稍少地补充维生素AD，因为奶粉中已经添加了一定量的维生素A和D，而且奶粉中的维生素A和D含量是相对稳定的。

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　　根据中国居民膳食营养参考摄入量（2013版），0-6个月的婴儿每天需要摄入400IU（国际单位）的维生素A和400IU的维生素D，6-12个月的婴儿每天需要摄入500IU的维生素A和400IU的维生素D。因此，我们可以根据不同喂养方式来确定婴儿补充维生素AD的时间和剂量。

　　1.纯母乳喂养：建议在婴儿出生后10天开始每天补充一粒（含1500IU维生素A和400IU维生素D）的维生素AD ，直到添加辅食后再根据食物中的维生素A和D含量进行调整。如果孩子有早产、双胞胎、低体重等特殊情况，则需要增加剂量或提前开始补充。

　　2.纯奶粉喂养：建议在婴儿出生后2-4周开始每天补充一粒（含1500IU维生素A和400IU维生素D）的维生素AD ，直到添加辅食后再根据食物中的维生素A和D含量进行调整。如果孩子有早产、双胞胎、低体重等特殊情况，则需要增加剂量或提前开始补充。

　　3.混合喂养：建议在婴儿出生后2-4周开始每天或隔天补充一粒（含1500IU维生素A和400IU维生素D）的维生素AD ，直到添加辅食后再根据食物中的维生素A和D含量进行调整。如果孩子有早产、双胞胎、低体重等特殊情况，则需要增加剂量或提前开始补充。

　　需要注意的是，维生素AD是一种脂溶性维生素，它可以在体内储存，所以不要过量补充，否则会引起维生素A和D的中毒。维生素A的中毒症状包括头痛、恶心、呕吐、脱发、皮肤干裂等，维生素D的中毒症状包括多尿、口渴、食欲减退、肌肉无力等。因此，在给婴儿补充维生素AD时，要按照医生或营养师的指导，选择合适的品牌和剂量，不要随意更换或增减。另外，还要注意观察婴儿的反应，如果出现不良反应，要及时停止补充并就医。

　　婴儿出生多少天可以吃维生素AD，要根据不同的喂养方式和个体情况来确定。一般来说，纯母乳喂养的婴儿可以在出生后10天开始补充，纯奶粉喂养或混合喂养的婴儿可以在出生后2-4周开始补充。补充的剂量和时间要遵循专业人士的建议，不要过量或过少。同时，还要注意从食物中获取维生素A和D，多晒太阳，保持均衡的营养和健康的生活方式。这样才能让宝宝健康成长，远离营养缺乏和中毒的风险。

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