如何让宝宝远离缺铁性贫血
发布时间 ：2023-09-07
来源 ：莱思纽卡
准妈妈在孕期要定期进行产检，随时关注是否有贫血现象发生，以便一旦发生贫血能得到及时的纠正。胎儿期，准妈妈要摄取足够的铁。从孕期的第3个月开始，保证饮食均衡、丰富且充足，摄入含铁丰富的食物。尤其是在孕晚期的3个月是宝宝储铁量最多的时候，准妈妈要特别注意预防贫血。
对于低体重出生儿、早产儿、双胞胎或多胎来说，铁储备不足是常见现象。在这种情况下，要尽量母乳喂养宝宝，并根据专业医生给出的建议和指导来适当补充含强化铁的配方奶粉。如果不能进行纯母乳喂养而选择混合喂养或人工喂养的宝宝，则需要选择富含强化铁的配方奶粉，并根据医生建议适当补充铁剂。这个时间段通常为宝宝出生后2到4周龄至1周岁。根据宝宝给出的辅食添加信号，在保证奶量足够的情况下及时添加辅食。
对于足月儿来说，通常需要纯母乳喂养到6个月。在宝宝出生第7个月开始，在保证奶量足够的情况下及时添加辅食，并注意饮食充足、均衡营养、多样化，并及时添加含铁丰富且铁吸收率高的食物。如果进行人工喂养或混合喂养，最好选择一些强化铁的配方奶粉。对于辅食添加不理想的宝宝，要及时纠正其厌食、偏食等不良饮食习惯。
对于已经发生缺铁性贫血的宝宝，首选是通过饮食来补充铁。如果不能通过饮食补充或补充效果不明显，则可以口服铁剂进行治疗，并同时口服维生素C或摄入富含维生素C的蔬果，以促进铁的吸收。富含维生素C的食物主要是新鲜的蔬果。在服药过程中要严格遵循医生的嘱咐，最好在两餐之间服用。如果服用后出现胃肠道不适，可以在饭后服用。过量服用、与牛奶、钙剂、茶、碳酸饮料等同时服用、疗程不足或随意中断服药都对疾病的治疗不利。
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