夏季为什么要给宝宝补锌？3大基本原因
发布时间 ：2023-09-06
来源 ：莱思纽卡
在夏季是更应该及时给宝宝补锌的，夏季为什么要给宝宝补锌？3大基本原因，家长们一定不能忽视。
1、摄入不足
夏季为什么要给宝宝补锌？夏季高温本身就容易造成胃肠功能紊乱，从而导致食欲下降，偏食和挑食的宝宝就更严重了。尤其对于喜欢素食和精制米面的家庭，一定要及时观察宝宝是否存在缺锌的现象，日常可以多摄入一些肉类和海鲜类的食物
2、流失过多
一方面，高温使得锌会随着汗液和尿液的排出而加速流失，据调查，夏季儿童每天出汗会丢失2.5mg锌。另一方面，夏季受各种冰饮的诱惑，很多宝宝贪凉易引起腹泻，并且，夏季是细菌大量繁殖的季节，稍不注意就容易感染肠道疾病，腹泻也会加速锌流失！
3、需求量大
夏季是孩子的成长旺季，小朋友们对于营养的摄入要求是很高的。不同年龄的孩子对锌的需求也不一样哦～家长们可通过下图的摄入需求，结合家庭日常饮食结构，判断孩子每天是否补充了足够的锌。
夏季为什么要给宝宝补锌？这3个就是其中很重要的原因，建议家长日常给宝宝服用液体锌来及时的补充，液体锌的补锌效果好，锌含量高，还是滴管设计，更适合低龄宝宝。
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