新生儿吃维生素D3的作用

发布时间：2023-09-06

来源：莱思纽卡

　　维生素D3是一种脂溶性维生素，也被称为胆钙化醇，是维生素D在体内的真正活性形式。维生素D3的主要作用是调节钙和磷的代谢，促进钙的吸收和骨骼的钙化，预防和治疗佝偻病。佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼发育异常的疾病，主要表现为骨软化、畸形、肌肉无力等。

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　　新生儿是维生素D缺乏的高危人群，因为他们的皮肤较薄，不能有效地合成维生素D3。另外，母乳和牛奶中的维生素D含量也很低，无法满足新生儿的需要。因此，新生儿需要从出生后15天开始补充维生素D3，以保证正常的骨骼发育和免疫功能。

　　根据中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版），0～6个月的新生儿每天建议摄入400 IU（10 μg）的维生素D3，7～12个月的新生儿每天建议摄入400 IU（10 μg）的维生素D3。补充维生素D3可以使用专门的婴幼儿维生素D3滴剂或胶囊，按照说明书或医嘱进行剂量调整。一般来说，维生素D3最好在奶后或饭后半小时服用，以利于吸收。

　　补充维生素D3的时间可以持续到2～3岁，根据季节、日照、食物等因素进行调整。如果新生儿有佝偻病或其他疾病导致的维生素D缺乏，需要在医生指导下增加剂量或延长时间。同时，也要注意不要过量服用维生素D3，以免引起高钙血症、肾结石等并发症。

　　除了补充维生素D3外，新生儿还应该适当地接受阳光照射，以促进皮肤合成维生素D3。一般建议每天在早上9点到11点或下午4点到6点之间，选择弱光时段，在遮阳伞下或玻璃窗后晒太阳15～30分钟。注意避免直接暴晒或过度晒伤，以免损伤皮肤。

　　新生儿吃维生素D3的作用是预防和治疗佝偻病，促进骨骼发育和免疫功能。新生儿应该从出生后15天开始补充维生素D3，并持续到2～3岁。同时，也要适当地晒太阳，以增加皮肤合成维生素D3的能力。补充维生素D3要遵循医嘱或说明书，不要过量或过少，以保证新生儿的健康成长。

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