新生儿如何正确补充维生素AD

发布时间：2023-09-06

来源：莱思纽卡

　　和维生素D是婴幼儿生长发育所必需的微量营养素，它们对于宝宝的视觉功能、免疫功能、骨骼健康、造血功能以及脑发育都有着重要作用。然而，由于先天储备不足、后天供给不够以及感染性疾病的消耗，我国儿童和维生素D的缺乏和不足现象十分普遍，严重影响了宝宝的健康成长。因此，给新生儿预防性补充维生素AD是非常必要的，也是专家共识推荐的做法。

1694007432

　　那么，新生儿如何正确补充维生素AD呢？以下是一些具体的建议：

　　1. 从什么时候开始补充？

　　专家共识建议，新生儿出生后应尽早开始补充维生素AD，最好在出生15天内开始。这是因为新生儿在母体内很难获取到足够的维生素A和维生素D，出生后也很难从母乳或配方奶中摄入充足的维生素AD，而且新生儿处于快速生长发育阶段，对维生素AD的需求量较大。如果延迟补充，可能会导致维生素AD缺乏或不足的问题。

　　2. 补充多少剂量？

　　专家共识建议，新生儿每日应补充维生素A 1500-2000IU、维生素D 400-800IU。这是预防性干预补充剂量，是基于中国营养学会推荐的每日生理需要量，并考虑了日常膳食摄入量和皮肤合成量。这个剂量是安全的，并不会引起维生素A、D中毒或过量。家长可以根据宝宝的具体情况，在这个范围内适当调整。一般来说，早产儿、低出生体重儿、多胞胎等高危人群应按上限补充，3个月后可调整为下限。

　　3. 补充到几岁？

　　专家共识建议，新生儿应持续补充维生素AD到3岁。0-3岁是婴幼儿的黄金期，也是各项身体机能发育最为迅速的阶段。此时打下良好的营养基础，不仅能为当下的生长发育提供能量，还能保证未来的健康成长。因此，家长们一定要坚持给宝宝补充维生素AD到3周岁。从提高免疫力和身高增长角度出发，补充到青春期也是可以的。

　　4. 选择什么样的产品？

　　市面上有很多种类的维生素AD补充剂，有滴剂、口服液、软胶囊等形式。家长在选择时应注意以下几点：

　　1.选择正规厂家、有合格证明和检验报告的产品。

　　2.选择含量适中、比例合理、稳定性好的产品。

　　3.选择适合新生儿服用、操作方便、口感好的产品。

　　综合以上几点，维生素AD滴剂是比较理想的选择。它的优点有：

　　1.每滴含量固定，方便计量和调节。

　　2.滴剂形式，易于吸收，不增加胃肠负担。

　　3.可以直接滴入宝宝口中或混入奶中服用，操作简单，口感好。

　　4.采用无菌灌装技术，保证产品质量和安全性。

　　给新生儿补充维生素AD是非常重要的，家长们应该根据专家共识的建议，选择合适的产品，按照正确的剂量和时间，为宝宝的健康成长提供保障。

搜索

搜索