宝宝缺钙会引起腹痛，家长要注意
发布时间 ：2023-09-05
来源 ：莱思纽卡
小儿体内的钙有99%沉积在骨骼和牙齿中，只有1%的钙存在于软组织和细胞外液内。这部分钙数量虽少，但作用却很大，它可帮助血液凝固和加强细胞间结合。特别重要的是，它能维持神经肌肉正常兴奋性。如果血液中游离钙离子减少，就会出现神经肌肉兴奋性增高。在这种情况下，轻微刺激就会导致肠道平滑肌发生强烈痉挛，引起腹痛。腹痛持续数分钟或数小时后才会缓解。
小儿缺钙的根本原因在于膳食供给不科学。专家建议，防治缺钙性小儿腹痛的关键在于纠正小儿缺钙状态。虽然许多人知道缺钙可能导致小儿佝偻病，但了解到缺钙也可以引起小儿腹痛的人却不多。由于缺钙引起的小儿痉挛性腹痛经常被误认为是小儿生长痛。
除了常晒太阳(冬天增加户外活动)之外，还应该补充莱思纽卡钙滴剂和维生素D，并多吃富含钙和钙磷比例适宜的食物，例如牛奶、乳制品、虾皮、糖醋排骨、鱼松、牡蛎、淡菜、香菇、黑木耳、花椰菜、荠菜、莲子、甜杏仁、葡萄干和红枣等。
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