宝宝什么时候开始添加辅食？国家标准终于公开了
发布时间 ：2023-09-05
来源 ：莱思纽卡
对于宝宝什么时候开始添加辅食这个问题，很多家长都有疑问，有的说太早加入不好，有的说太晚加入不好，那么究竟什么时候加入比较好呢？
宝宝什么时候开始添加辅食？无论是世界卫生组织、美国儿科学会，还是中国营养学会，都建议给0~6个月宝宝进行纯母乳喂养，对于健康足月出生的宝宝，引入辅食的最佳时间为满6月龄（出生180天后）。此时，宝宝的胃肠道等消化器官已经相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物。同时，宝宝的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知能力，以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。
当然，建议满6个月添加辅食，并不意味着所有的宝宝都按照这个标准，在宝宝满4个月之后，对于少数因妈妈确实母乳不足等特殊情况，可以稍微提前引入辅食，咨询医生是否可以开始添加辅食。但总的来说，辅食添加再早也不能早于4月龄，当然，也不能晚于6月龄。
宝宝什么时候开始添加辅食？目前来说就是4-6个月的时候是比较好的添加辅食的时间，在初期添加辅食的时候，也建议额外补充一下液体铁，因为这个时候宝宝很有可能因为辅食吃的不多而缺乏营养，液体铁含铁量高，补铁效果好，吸收率在90%。
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宝宝什么时候开始添加辅食？国家标准终于公开了
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宝宝什么时候添加辅食更好？
事实上，给宝宝添加补充食物的最佳时间，不仅取决于年龄，还取决于宝宝的适应能力。当宝宝6个月大时，这只是宝宝添加补充食物的标志之一。但有些宝宝可能发育缓慢，或身体质量差，6个月后仍然不适合添加补充食物，你知道吗？因此，为了更好地把握宝宝添加补充食物的机会，新手父母必须了解以下三个方面。
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