莱思纽卡维生素d3新生儿可以吃吗？这是一个很多新手父母都会关心的问题。维生素d3是一种重要的营养素，对于婴儿的骨骼发育和免疫功能有着重要的作用。那么，新生儿是否需要额外补充维生素d3呢？补充多少合适呢？下面就来为大家介绍一下。

　　首先，我们要了解什么是维生素d3，以及它在人体中的作用。维生素d3是一种脂溶性维生素，也叫胆钙化醇，是维生素d的一种活性形式。维生素d3可以通过食物摄入，也可以在皮肤中由7-脱氢胆固醇在紫外线照射下合成。维生素d3在体内经过肝脏和肾脏的转化，最终形成1,25-二羟基维生素d3，这是维生素d的最活跃形式，也叫钙调素。钙调素可以促进小肠对钙和磷的吸收，增加骨骼对钙和磷的沉积，调节血液中钙和磷的平衡，从而保证骨骼的正常发育和钙化。此外，维生素d3还可以调节免疫系统的功能，抵抗感染和炎症，预防自身免疫性疾病 。

　　其次，我们要了解新生儿为什么容易缺乏维生素d3，以及缺乏维生素d3会带来什么后果。新生儿出生时体内的维生素d3水平主要取决于母亲的水平，而母亲本身也很可能存在维生素d3不足的情况。据统计，我国大部分地区的孕妇和哺乳期妇女都存在不同程度的维生素d3缺乏。这就导致了新生儿体内没有足够的维生素d3储备。另一方面，新生儿由于皮肤娇嫩、日晒时间有限、食物来源单一等原因，很难通过自身合成或食物摄入来获得足够的维生素d3。母乳中的维生素d3含量很低，无法满足新生儿的需求；配方奶中虽然添加了一定量的维生素d3，但也不一定能达到推荐摄入量。因此，新生儿很容易出现维生素d3缺乏的情况。

　　那么，缺乏维生素d3会给新生儿带来什么影响呢？最常见的后果就是佝偻病。佝偻病是由于体内钙、磷代谢失调导致骨骼发育异常和软化的一种疾病。佝偻病主要表现为头颅变形、颅缝增宽、枕秃、方颅、前囟过大、鸡胸、O型腿或X型腿等。佝偻病不仅会影响婴儿的外貌和身高，还会影响婴儿的神经发育、免疫功能、肌肉力量等，甚至会增加死亡的风险。除了佝偻病，维生素d3缺乏还可能与呼吸道感染、哮喘、过敏、糖尿病、癫痫等多种疾病有关。

　　最后，我们要了解新生儿如何补充维生素d3，以及补充多少合适。目前，国内外的权威机构都建议新生儿从出生后2周开始，每天补充400IU（10微克）的维生素d3，直到2岁或者能够通过食物摄入足够的维生素d3为止 。这个剂量是根据多项研究确定的，既能有效预防佝偻病，又能避免维生素d3过量的风险。补充维生素d3的方式有很多种，比如滴剂、口服液、片剂等。市面上也有很多品牌和产品可供选择，比如莱思纽卡维生素d3滴剂就是一种专为新生儿设计的维生素d3补充剂，每滴含有400IU的维生素d3，方便准确地给宝宝服用。当然，在补充维生素d3的同时，也要注意给宝宝适当地晒太阳，增加皮肤合成维生素d3的机会。但是要避免在日光强烈的时候晒太阳，以免造成皮肤损伤。

　　新生儿可以并且应该补充维生素d3，这对于他们的骨骼发育和整体健康都是非常有益的。建议新手父母按照医生或营养师的指导，给宝宝选择合适的维生素d3补充剂，并且坚持每天按时按量地给宝宝服用。同时，也要注意给宝宝提供多样化和均衡的食物，保证他们获得其他必需的营养素。