宝宝补锌过量有什么危害
发布时间 ：2023-08-23
来源 ：莱思纽卡
锌是宝宝生长必不可少的微量元素。锌缺乏会影响宝宝的食欲、免疫功能和生长发育。既然锌对宝宝如此重要，那么补得越多越好吗?答案是否定的。
人体内微量元素都有一定的含量和比例，既不能过少，也不能过多。滥用含锌的营养药物会危害宝宝的健康。补充过多的锌会减少体内维生素C和铁的含量，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。过多的锌也会抑制吞噬细胞活性，降低免疫力，容易导致反复感染;经常服用含锌药物还会使体内锌铜比值增大，影响胆固醇代谢，导致血脂增高;此外，锌对铜的吸收有抑制作用，一项研究发现高锌饮食群体大便中铜含量显著增加，儿童体内铜缺乏可能导致贫血、发育不良甚至心肌变性，影响孩子的身心健康。
因此，给孩子盲目和过量补充锌对健康有害。孩子的健康成长需要多种微量元素，但必须平衡补充。任何一种微量元素过量补充都会影响其他微量元素的吸收，并引发其他健康问题。
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