宝宝挑食、偏食怎么回事
发布时间 ：2023-08-23
来源 ：莱思纽卡
孩子挑食、偏食，看似小事，其实是很严重的问题。人体需要摄入多种营养素，而这些营养素分布在各种食物中。孩子正处于生长发育阶段，如果养成挑食、偏食的习惯，会导致许多必需的营养素无法得到满足。这不仅会影响孩子身体状况下降，还会影响他们的正常发育。长期缺乏某种或几种营养素可能导致贫血、佝偻病、呼吸道感染等疾病，并给孩子带来生活和学习上的痛苦。此外，孩子挑食还更容易患上肠胃疾病。因此，父母对待孩子挑食和偏食问题一定不能掉以轻心。 孩子挑食和偏食问题不是一夜之间形成的。改变孩子不良饮食习惯也不是一蹴而就的过程。面对孩子挑食和偏食问题，父母首先要找到原因，然后采取适合孩子接受的方式，循序渐进地进行纠正。
孩子挑食和偏食问题大多源于父母的溺爱、就餐环境不佳以及父母不良饮食习惯的影响等。因此，在找准原因的同时，父母首先要从自身做起，给孩子树立合理膳食的好榜样，创造一个良好的就餐环境，并控制孩子吃零食等行为，才能有效改变孩子不良的饮食习惯。
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